Receita para ajudar a queimar gordura instantaneamente sem exercícios



Aqui está uma receita natural para queimar gordura instantaneamente sem ter que fazer exercícios.

Se você é um daqueles que estão sofrendo pelos problemas com aumento de peso e barriga grande, hoje nos vamos apresentar a receita que é testada e garantida para dar o máximo de resultados e, ao mesmo tempo, é receita mais fácil e barata na queima de gordura.

Tome um copo de água fervida com uma colher de chá de cominho em pó.

Em seguida, adicione 1 colher de chá de casca de limão ralado e uma colher de chá de canela, e por último uma colher de chá de gengibre.

Existe a possibilidade de adicionar uma colher de mel, mas fica a seu gosto.

Fazer sem é melhor! Sempre consumir esta mistura com o estômago vazio, pelo menos, 3 vezes ao dia e verá suas gorduras desaparecer.

Pesquisa sobre os ingredientes desta bebida:

Cientistas iranianos do Shahid Sadoughi Universidade de Ciências Médicas fizeram uma pesquisa com 88 mulheres que foram consideradas com sobrepeso ou obesas.


Eles as dividiram em 2 grupos:

• Um grupo comeu 3 gramas de cominho em pó diariamente, misturados em 5 gramas de iogurte.

• O grupo de controle consumiu o iogurte também, mas sem quaisquer acréscimos.

• Ambos os grupos receberam aconselhamento dietético e reduziu a sua ingestão calórica diária em 500 calorias.

Resultados do estudo:

• As mulheres que comiam cominho, perderam 1,4 kg à mais em comparação com  as que não usaram cominho em pó.

• O mais impressionante, os membros do grupo que ingeriram cominho tiveram também a diminuição do percentual de gordura corporal de quase 14,64%, que foi quase o triplo da perda de gordura 4,91% que as mulheres do grupo de controle, aparentemente devido à adição da especiaria de queima de gordura.

As mulheres no grupo de tratamento também tiveram redução dos níveis de colesterol, triglicérides (um tipo de gordura associado com a aterosclerose, doenças cardíacas e diabetes) e LDL (mau colesterol), enquanto os níveis de HDL (bom colesterol) aumentados.

Além disso, as mulheres que tomaram o cominho tiveram maiores reduções no índice de massa corporal e circunferência da cintura.



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